top of page

Starke Mitte - Rückbildung Level 2

8 x 75min - fit für Alltag und Sport

  • 280 Schweizer Franken

Freie Plätze


Beschreibung

Bleib dran und werde fit für den Alltag (mit Kindern) und Sport! Der Kurs baut auf einem abgeschlossenen Rückbildungskurs auf. Es erwartet dich ein ganzheitliches und funktionelles Training für den "dynamischen Core" - also Beckenboden, tiefliegenden Rumpfmuskulatur sowie das Zwerchfell. Auf mehr Kraft in der Mitte und spürbar mehr Energie! Teilnahme live vor Ort in der Hebammenpraxis oder online via zoom. Verpasst du mal eine Lektion, so kannst du das Replay davon haben. Kursleitung: Barbara Zahn, Bewegungs-Coaching Physiotherapeutin BSc und Bewegungspädagogin n. Franklin-Methode www.barbara-zahn.ch Anmeldung: info@barbara-zahn.ch 079 547 08 17


Daten


Zahlung, Abmeldung

es gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen (AGB)


bottom of page